הבלוג שלנו

Mindfulness – קשיבות

התוצאה הישירה של תרגול מיינדפולנס מתבטאת בהשפעה חיובית על כל תחומי החיים.
יותר מודעות עצמית, יותר שקט פנימי, פחות מתח, תגובתיות ועומס מחשבה.

קרא עוד »

'שיטת חכמת הקשר'

נסו לדמיין כמה פשוט זה היה יכול להיות אם היינו בטוחים שהסביבה מבינה ומקבלת אותנו. חיים ללא מסכים או מגננות, בהם יש מקום לכולם, בהרמוניה מלאה בין פנים וחוץ.

קרא עוד »

תרפיה מבוססת גוף נפש

תרפיה מבוססת גוף נפש היא גישה טיפולית השמה דגש על יצירה וטיפוח של מרחב בטוח ומכיל, בו ניתן לעבור תהליך של ריפוי, שחרור, שינוי והתחזקות.

קרא עוד »

לשיחת הכוונה ולפרטים נוספים

הפרטיות שלך חשובה לנו. מבטיחים לא להעביר את הפרטים לגורם שלישי