משבר חיצוני – הזדמנות לחתור ביחד – https://www.hamerchav.co.il

משבר חיצוני – הזדמנות לחתור ביחד

כאשר יש מתח מתמשך בזוגיות, הוא לא נשאר רק ברובד הרגשי. הוא נוכח בחיי היומיום, בשיחות הקטנות, בקבלת ההחלטות, בהורות, בהתנהלות בבית.
לא פעם, כל אחד מבני שוקע יותר בחוויה שלו עצמו: בכאב, בתסכול, בתחושת חוסר ההבנה, או בביקורת כלפי האחר.
במצבים כאלה, במקום תחושת יחד, הולכת ומתחזקת תחושת הלבד.

דווקא על הרקע הזה, אתגר חיצוני משמעותי עשוי ליצור תנועה אחרת.

מציאות של חוסר ודאות, איום או לחץ מתמשך, כמו שאנו חווים לא מעט, כאן בארץ, יכולה להכביד אפילו יותר על הקשר,
אבל לצד זה, עשויה להיווצר גם אפשרות אחרת:

לראות שהקושי אינו רק בינינו, אלא גם מולנו.

לעיתים דווקא מול איום חיצוני, בני זוג יכולים להיזכר במשהו עמוק שהיה שם בתחילת הקשר: התחושה של – 'זה שנינו יחד מול החיים וכל מה שהם מביאים'. רוב הזוגות מתחילים כאשר הברית הזו היא אחד העוגנים החזקים בזוגיות.
ההכרה בכך יכולה לעורר מחדש תחושת קרבה וסולידריות, ולהזכיר שמתחת לכל מה שהסתבך, עדיין יש ביניהם חוויה אנושית משותפת.

ברגעים כאלה, לפעמים מתאפשר שינוי עדין אך משמעותי. במקום להיות עסוקים רק במה שמרחיק, אפשר להתחיל להפנות מבט אל מה שמשותף – הדאגה המשותפת, האחריות כלפי הילדים, הצורך להחזיק יחד את הבית, את השגרה, ואת היציבות הרגשית של המשפחה.

האתגר החיצוני אמנם לא מבטל את הפערים שהיו קודם, אבל הוא יכול להזכיר שיש גם בסיס משותף, ואפשר, לפחות לרגעים, להתגייס אליו יחד, אפילו לחוות אותו מחדש.

החוויה של 'שנינו בסירה אחת' לא מוחקת כאב ולא פותרת קונפליקטים עמוקים, אבל לעיתים היא מאפשרת להניח לרגע בצד את המאבק הפנימי, ולהתחבר מחדש למשהו בסיסי יותר:

הידיעה שאנחנו מושפעים מאותה מציאות, דואגים לאותם אנשים, ומתמודדים עם אותם כוחות חיצוניים.

לפעמים, כל מה שצריך כדי להתחיל את התנועה הזו, הוא שמישהו אחד יעז לפתוח את הלב ולומר משהו פשוט כמו:
'אני יודע/ת שלא הכול פשוט בינינו, אבל עם כל מה שקורה עכשיו, אני מרגיש/ה שיש לנו הזדמנות לא רק 'לעבור' את זה, אלא גם להתקרב קצת, להיזכר שאנחנו בעצם ביחד.'

פנייה כזו  יכולה לפתוח דלת מאוד משמעותית. היא מזמינה את בן או בת הזוג לעצור לרגע, ולראות שלא רק הקושי נוכח כאן, אלא גם האפשרות לבחור מחדש בדרך של שותפות.-

לשיחת הכוונה ולפרטים על ייעוץ זוגי

הפרטיות שלך חשובה לנו. מבטיחים לא להעביר את הפרטים לגורם שלישי.

תמונת תקריב על כפות ידיים שלובות של זוג

'שיטת חכמת הקשר'

נסו לדמיין כמה פשוט זה היה יכול להיות אם היינו בטוחים שהסביבה מבינה ומקבלת אותנו. חיים ללא מסכים או מגננות, בהם יש מקום לכולם, בהרמוניה מלאה בין פנים וחוץ.

קרא עוד