הפרעות חרדה משפיעות על מיליוני אנשים ברחבי העולם, גורמות למצוקה ופוגעות בתפקוד היומי. טיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT) הופיע כגישה טיפולית לא-תרופתית יעילה ביותר.

ישנם מצבים שבהם העומס הנפשי מצטבר, הקושי נמשך, ואיכות החיים נפגעת – אלה בדיוק הזמנים שבהם כדאי לשקול פנייה לפסיכותרפיה.

תחושת ערך עצמי נמוכה היא בעיה נפוצה, אשר יכולה להשפיע על מגוון תחומים בחיי האדם – ממערכות יחסים ועד לתפקוד בעבודה ובחיים האישיים.

אינטימיות רגשית היא מרכיב יסודי בזוגיות, אך עבור גברים רבים היא עלולה להוות אתגר משמעותי.