ברוכים הבאים אל 'המרחב'
לכל אחת ואחד יש זכות ויכולת לחיות חיים של מודעות עצמית, ביטחון, חופש בחירה והגשמה.
עם החזון הזה יצרנו את 'המרחב' כמקום מוגן ובטוח, שיאפשר לך לעשות את הדרך האישית שלך – הדרך אל עצמך.
הדרך ב'מרחב' מבוססת על שתי הכרות יסוד משנות חיים:
האחת – שחוויית החיים שלנו בעולם, היא שיקוף של עולמנו הפנימי ולכן הדרך לשינוי, נעשית קודם כל בפנים.
השנייה – שבכל אחד מאתנו, קיים מרחב פנימי ובו אנרגיית חיים יצירתית ונקיה ממגבלות, לצד ידיעה ברורה מה נכון וטוב לנו. החיבור למקום זה בתוכנו, מפגיש אותנו עם העוצמות שלנו ומכוון אותנו אל חיים משמעותיים, אוטנטיים ומאושרים.
יצרנו ב'מרחב' סביבת עבודה דינאמית וחזקה על בסיס הניסיון המגוון שרכשנו, במהלך שנים של חוויה אישית, ניסיון קליני ולימודים מעמיקים. שיטות העבודה והכלים אותם אנו מיישמים נמצאים כיום בחזית עולם הגוף-נפש.
העבודה ב'מרחב' היא תהליך חווייתי ויישומי, שתוצאותיו ניכרות כבר בתחילת הדרך ונחווה על ידי מאות מחברי 'המרחב', כהתעוררות ליכולתם לקחת אחריות מלאה על חייהם, לחולל בהם שינוי ולהוביל אותם בתחושת סיפוק והצלחה.
מוזמנים למרחב !
דלית קרני
אני מאמינה ב'מצפן פנימי' שקיים בנו מרגע הלידה ויודע מה נכון לנו ומה לא, מה תומך בהוויה ובהתפתחות שלנו.
אני מאמינה שלכולנו יש זכות מולדת למרחב בטוח, שיראו יאהבו ויקבלו אותנו בדיוק כמו שאנחנו.
אני מאמינה שכאשר יש לנו את התנאים האלה, מתקיימת הרמוניה בין פנים וחוץ, בין מי שאנחנו לבין העולם ואנו חופשיים לנוע ולבטא את הדבר הייחודי שלנו, שהופך את העולם למקום טוב יותר.
ובאופן כללי אני מאמינה – בטוב שבכל אחת ואחד מאיתנו, בריפוי, בשינוי, בחופש ובשמחה.
אני גם יודעת שרובנו פגשנו לאורך חיינו בתנאים שלא היו מותאמים עבורנו ובמקומות האלה נוצר פער בין הפנים לחוץ ובעיקר – בדידות. גם אני חוויתי את הפער הזה.
תקופות ארוכות בחיי יכולתי לזהות, שדווקא במקומות היקרים לי, כמו – זוגיות, משפחה וקריירה, יש כוח חזק שמנהל אותי וגורם לי לפעול באופן מנוגד לחלוטין לתחושת האמת הפנימית שלי והידיעה מה נכון לי.
השינוי המשמעותי לא קרה ברגע, אבל אני זוכרת היטב את הרגע בו הוא התחיל. הרגע בו הסכמתי להתייחס סוף סוף לתחושות הפנימיות שלי במקום להמשיך לרוץ קדימה ולסמן וי על הצלחות חיצוניות ועמידה במוסכמות.
הדרך שעברתי בה הייתה משמעותית ומרתקת. היא אפשרה לי לפגוש את הפחדים שהסיטו אותי מהאמת שלי ולהתחבר אל אותו מצפן גוף-נפש, שעזר לי לנווט את חיי.
לא פחות חשוב, בדרך גם פגשתי עוד ועוד א.נשים שראו אותי בעיניים טובות ולב עדין ובכך חיזקו בי את האמונה, שהעולם הזה יכול להיות מקום טוב ובטוח.
היום, אני חווה את הסיפוק העצום שמביאה איתה חווית חיים הרמונית בין העולם הפנימי והחיצוני ומברכת על הזכות להיות בעצמי מרחב בטוח לריפוי והתפתחות עבור אחרים.
הכשרה והשכלה:
יגיל קרני
החוויה האישית שמלווה אותי מאז ומתמיד, היא תחושה של רגישות גבוהה מאוד לחיים ולבני אדם. תמיד הייתי 'החבר הזה' שאפשר לשתף אותו ולהתייעץ איתו על הכל.
מהמקום הזה הבחירה להיות מורה ומטפל הייתה טבעית עבורי.
בשנות העשרים המוקדמות שלי התוודעתי לתחום המדיטציה. המפגש עם המדיטציה חולל בי שינוי עצום.
זה לא היה כמו ללמוד עוד משהו, שמקדם אותך למקום כלשהו בחיים. זו הייתה התעוררות !
כל התחושות המוקדמות שליוו אותי, עוד מילדות, ואף פעם לא הבנתי אותן, התמקדו בבת אחת לכדי הכרה מוחשית של האמת.
יכולתי לראות שכל סיפור החיים שלי – האושר, הסבל, ההצלחות, הכישלונות, הקשר עם עצמי, עם אחרים, כל הסיפור הזה, מתנהל בסך הכול על פני השטח של אוקיינוס הוויה עצום וידעתי רק דבר אחד – שאני רוצה לצלול !
את הכשרתי העיקרית במדיטציה עברתי במהלך חמש שנות פרישות, תחת השגחתו של אחד המורים הרוחניים הגדולים של תקופתנו – מהרישי מהאש יוגי. התרגול האינטנסיבי בתקופה זו פתח בפני מרחב פנימי אשר מתוכו השתנתה באופן מהותי כל תפישת וחוויית החיים.
אני מלמד מדיטציה, כי לתפישתי היא דרך מצוינת עבור כל אחד המבקש לעצמו חיים של אמת, אושר והתעוררות ובנוסף בשל ההשפעה המיטיבה שיש לה על כל תחומי החיים ובמיוחד בריאות הגוף והנפש.
עוד במהלך הדרך, נוספו ארבע שנות הכשרה במסלול 'פסיכותרפיה מבוססת גוף-נפש' בסמינר הקיבוצים.
מצאתי כי השילוב בין תרפיה בשיחה, על פי עקרונות הפסיכולוגיה הקלאסית, ובין טכניקות הוליסטיות מבוססות גוף-נפש כגון – דמיון מודרך, עבודה עם תחושות הגוף, נשימה ועוד, מייצר גישה טיפולית עוצמתית ויעילה המאפשרת למטופל תהליך עמוק וחוויתי ושינוי אוטנטי.
אהבת אדם, נוכחות, רגישות, הכלה והתמסרות הן איכויות שאני משתדל להביא איתי אל מרחב הטיפול וההוראה ובכלל לקשר עם אחרים.
אני מאמין ביכולתנו להזין ולהפרות זה את זה על ידי נוכחות פשוטה, פתוחה ואוהבת.
אשמח לפגוש בך !
הכשרה והשכלה:
המרחב הפך עבורי לפינה חמה בלב, מקום בו רואים אותי עם המון נוכחות, כנות, קבלה ואהבה. דלית היתה עבורי חלק משמעותי בתהליך שעברתי ואני עוברת. קיבלתי ממנה כלים ליישום תהליכי גדילה שעזרו לעבור מכאב לצמיחה והגשמה.
עליזה כהן
הגעתי למרחב ללמוד מיינדפולנס אך מהר מאד הבנתי שיש כאן עוד הרבה. דרך ההיכרות עם יגיל ודלית נפתח מרחב שלם של בריאות עבורי ועבור בני משפחתי. היום, כולנו נהנים מהמקצועיות והאישיות המיוחדת של כל אחד מהם ומהמרחב הבטוח והמיטיב שיצרו כאן.
לילך דובנוב
המרחב בשבילי הוא המקום, בו אני יכולה להביא אותי על כל חלקי,
החולשות והעוצמות, בחופשיות ובידיעה שיש מישהו שבאמת רואה אותי ומאפשר לי לגדול. השתתפתי במגוון פעילויות של דלית ויגיל.
יש הרבה מטפלים בעולם אבל כאן יש משהו אחר, שהוא מעבר למילים. זה רגש חזק של אמת.
גלי בונה
